Psiholog Consilier · online

Un loc liniștit. O conexiune bună. Și timp rezervat pentru discuție.

Lucrez online cu adulți, adolescenți, părinți, cupluri și familii atunci când formatul este potrivit pentru situație. Nu este o conversație „mai puțin serioasă” decât cea din cabinet; diferența este locul din care ne conectăm.

Psiholog Consilierpracticant autonomatestat nr. 23938

Spațiuun loc în care poți vorbi fără să fii auzit de alte persoane

Dispozitivtelefon, tabletă sau laptop cu video și audio funcționale

PlatformăWhatsApp Video preferat; Zoom sau Google Meet disponibile

Timprezervat doar pentru întâlnire, fără multitasking

Online-ul funcționează mai bine când pregătim cadrul înainte de apel, nu în primele minute ale ședinței.

Aspect

La cabinet

Online

Cadru

Spațiul este deja pregătit pentru întâlnire.

Tu alegi spațiul și îl protejezi de întreruperi.

Discuție

Ne vedem față în față în același loc.

Lucrăm video, cu aceeași atenție acordată situației și obiectivelor.

Confidențialitate

Cabinetul oferă un cadru fizic privat.

Ai nevoie de intimitate reală: fără alte persoane în cameră și fără difuzor într-un spațiu comun.

Continuitate

Depinde de posibilitatea de a ajunge în București.

Poate fi mai simplu de păstrat când locuiești în alt oraș, călătorești sau ai un program dificil.

Canalul de conectare

Nu ai nevoie de un setup complicat.

Stabilim înainte platforma și ora. Important este ca apelul să fie stabil și să poți vorbi fără presiunea că cineva te aude sau te întrerupe.

WhatsApp Video preferat

Este varianta pe care o prefer pentru simplitate și acces rapid.

Zoom

Disponibil când preferi o întâlnire pe laptop sau ai nevoie de această platformă.

Google Meet

Disponibil ca alternativă, cu detaliile stabilite înainte de întâlnire.

Important: nu trebuie să instalezi toate platformele. Folosim una singură, stabilită înainte.

Cu 5 minute înainte

Patru verificări care fac diferența.

Nu este o listă tehnică complicată. Sunt doar lucrurile care ajută întâlnirea să înceapă la timp și să rămână privată.

Ușa și spațiul sunt în regulă?Alege un loc în care poți vorbi liber și în care nu intră alte persoane pe durata întâlnirii.

Audio și camera funcționează?Un test scurt înainte evită să consumăm începutul ședinței cu setări tehnice.

Internetul este suficient de stabil?Dacă poți, folosește o conexiune pe care o cunoști și evită zonele în care semnalul cade frecvent.

Timpul este realmente rezervat?Închide alte apeluri și notificări care pot aștepta; ședința nu este un lucru de făcut în paralel cu altceva.

Este potrivit online-ul?

Uneori da. Alteori, cabinetul sau un alt format este mai potrivit.

Nu aleg online-ul doar pentru că este mai comod. Îl alegem când susține obiectivul și persoana care participă.

BUN FIT

Adulți și părinți

Poate fi foarte practic pentru stres, anxietate, relații, limite, decizii sau consiliere parentală, dacă ai un spațiu privat și poți rămâne prezent în apel.

DEPINDE

Adolescenți

Poate funcționa bine, dar ținem cont de vârstă, context, confidențialitate acasă și rolul părintelui în organizarea serviciului.

DEPINDE

Copii

Nu presupun automat că ședința directă online este cea mai bună variantă. Uneori este mai potrivit lucrul față în față sau consilierea parentală online.

BUN FIT

Cupluri și familii

Poate fi potrivit dacă persoanele implicate pot participa în condiții bune de intimitate, fără întreruperi și cu dispozitive care permit o conversație clară.

Format și tarif

Online-ul nu schimbă durata sau tariful serviciului.

Tariful depinde de tipul întâlnirii, nu de faptul că ne vedem prin video.

Individual / adolescent / parentalonline, când formatul este potrivit

50 minute · WhatsApp Video preferat, Zoom sau Google Meet

250 lei

Cuplu / familieonline, când formatul este potrivit

75 minute · platforma stabilită înainte de întâlnire

350 lei

PlatăTransfer bancar; se emite factură.

AnulareFără cost cu cel puțin 24 de ore înainte. Sub 24 de ore sau în caz de neprezentare, se achită integral ședința.

ÎntârziereȘedința se încheie la ora stabilită inițial și nu se prelungește automat.

ÎnregistrareNu înregistrez în mod obișnuit ședințele. Discuția este tratată în cadrul obligațiilor profesionale de confidențialitate.

Dacă există pericol imediat, nu aștepta o programare online.

Site-ul, e-mailul și WhatsApp-ul nu sunt servicii de urgență.

Apelează 112

Primul mesaj

Poți începe simplu: „Aș prefera online.”

Spune-mi pentru cine cauți sprijin, ce te preocupă pe scurt și că preferi o întâlnire online. Nu este nevoie să descrii în mesaj tot ce vrei să discutăm în ședință.

„Bună ziua. Aș vrea să întreb despre disponibilitate pentru o ședință online pentru mine. În ultima perioadă mă preocupă [câteva cuvinte]. Prefer online.”

Scrie-mi pe WhatsApp Vezi toate datele de contact

Telefon / WhatsApp: 0774 604 171 · e-mail: giura.larisaantonia@gmail.com